神经系统

按摩穴位治失眠

时间:2016/1/13 15:32:09  作者:未知  来源:网络转载  查看:117  评论:0
失眠,按摩穴位进行催眠,选出一组穴位:
   百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉
   按摩次数以失眠程度为准,失眠轻少按摩几次, 失眠重多按摩几次. 按摩后立即选一种舒适的睡姿, 10分钟左右可入睡. 如果仍不能入睡, 可继续 按摩一次即可入睡
标签:按摩穴位 失眠 
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