梧桐叶煎汤浴足。... 阅读全文>>

     生姜1块偎，艾叶1把。水煎，热服。... 阅读全文>>

     用五倍子150克，为末，面糊丸如桐子大。每服50丸，米饮送下，日3服。... 阅读全文>>

     以艾灸百会穴，未三四十壮而泄泻止。... 阅读全文>>

      车前子一味为末，米饮下二钱匕。... 阅读全文>>

     以干姜末粥调饮下3克服。... 阅读全文>>

     取小豆1合，和醋90克，顿服立效。... 阅读全文>>

    草决明100克，微火炒一下（别炒糊）。每日取5克，放入杯内用开水冲泡（可加适量白糖），泡开后饮用，喝完可再续冲2一3杯，连服7一10天即可治愈习惯件便秘。因草决明有降压明目作用，血压低的人不宜饮用，... 阅读全文>>

每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤，喝时加少许醋则疗效更好。... 阅读全文>>

用按摩腹部方法可解除或缓解便秘症状。按摩方法简便易行：用右手从心窝顺摩而下，摩至脐下，上下反复按摩40一50次，按摩时要闭目养神，放松肌肉，切忌过于用力，如按摩时腹中作响，且有温热感，另在按摩时，适量喝一点优质蜂蜜水更好。... 阅读全文>>