肝胆肠胃
  •  2012/2/17 19:06:59  点击:35  评论:0

    腹胀时少喝酸奶

        对于胃酸过多、脾胃虚寒、腹胀者来说,酸奶很容易导致体内胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏电解质平衡,所以腹胀时,最好少喝酸奶。    (摘自《健康时报》)... 阅读全文>>
  •  2012/2/13 20:35:39  点击:22  评论:0

    无花果蘸蜂蜜润肠又解毒

        食用无花果后,能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出体外,净化肠道,促进有益菌类增殖,抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量。而蜂蜜能清热、解毒、润燥。    每天吃几颗无花果蘸蜂蜜,既能很好地缓解便... 阅读全文>>
  •  2012/2/11 19:21:57  点击:28  评论:0

    吊呕治疗胃下垂

      吊呕治疗胃下垂,可明显缓解病情。患者每天早晚用筷子刺激咽部,产生呕恶,刚开始每次3-5下,适应后逐渐增加到8-10下,每天2次。 6个月为1疗程,间隔1个月后再进行第2疗程。需要注意的是,不要在饱食后吊呕,以防胃内容物吐出而损伤正气。  (摘自《医药养生保健报》)... 阅读全文>>
  •  2012/2/11 18:58:53  点击:42  评论:0

    便秘喝陈醋

        已经有研究表明,陈醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类,能促进肠道蠕动,治疗习惯性便秘,且没有毒副作用。每天早晨空腹饮一汤匙陈醋,越陈年的效果越好,然后紧跟着喝一杯常温开水。便秘者也可在每餐汤菜中放一汤匙陈醋。(摘自《生... 阅读全文>>
  •  2012/2/9 21:03:07  点击:25  评论:0

    功夫茶易引起肠胃病

        功夫茶讲究温度高、浓度高,人的食管黏膜容易被烫伤。同时饮用过多浓茶,也会刺激胃肠,引起胃炎及溃疡等。    (摘自《中老年保健》)... 阅读全文>>
    标签:功夫茶 中老年 
  •  2012/2/6 21:22:42  点击:41  评论:1

    玫瑰茄茶治疗血脂异常

        玫瑰茄3-5克,温开水冲泡,加入适量的冰糖或蜂蜜,长期饮用,有助于降低总胆固醇和甘油三酯,防治心血管疾病和减肥。    (摘自《健康财富》)... 阅读全文>>
  •  2012/2/6 21:21:37  点击:46  评论:0

    晒晒眼睛来养肝

        闭上眼睛面朝阳光,是很不错的养生方法。中医说,肝主目。经常让眼睛晒晒温和的阳光,可达到补充肝 阳、疏泄肝气和养肝的作用。为了避免眼睛被阳光灼伤,晒眼睛的时间最好选择阳光柔和的早晨和傍晚。 (摘自《中医药报》)... 阅读全文>>
  •  2012/2/4 15:53:47  点击:36  评论:0

    生吃山药有助消化

        虽然山药也含不少淀粉,但同时在其断面的黏液中,含有大量淀粉酶和糖化淀粉酶。如果生吃,不仅能消化自身淀粉,而且能把同时摄入的其他淀粉也同时消化。 (摘自《健康时报》)... 阅读全文>>
    标签:淀粉酶 山药 
  •  2012/2/3 18:36:49  点击:21  评论:0

    肝炎病人忌食甲鱼

        甲鱼含有极丰富的蛋白质,肝炎病人食后,不仅难以吸收,而且会加重肝脏负担,使食物在肠道中腐败,造成腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象。 (摘自《中医药报》)... 阅读全文>>
  •  2012/1/30 22:05:20  点击:44  评论:0

    吃豌豆防便秘更有效

           据《健康时报 》3月30日 报道,豌豆的膳食纤维对不同年龄的便秘会有效,尤其是豌豆中丰富的钾,对因钾低导致免疫力低下的人来说,可以适量多吃一些,但是如果平时有腹胀的毛病,就要少吃甚至不吃... 阅读全文>>
    标签:豌豆 便秘 
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